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DESCRIPTION:Vous souhaitez vous reconnecter à vous même\, retrouver un équilibre intérieur et cultiver votre bien être au quotidien? \nCes ateliers sont faits pour vous! \nRejoignez-moi chaque mercredi soir à 18H30\, ou 19H45 pour une séance dédiée à la relaxation\, à la gestion du stresse et au développement personnel. \nAu programme: \n– technique de respiration \n– Visualisation positive \n-exercice doux et simples \n– et pleins d’autres découvertes… \nQue vous soyez débutant ou initié\, ces ateliers sont ouvert à tous les adultes . Venez découvrir comment la sophrologie peut vous aider à mieux vous connaître\, à renforcer votre confiance en vous et à retrouver votre sérénité. \n 
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